Rituale
Der Jahresbeginn ist ein guter Zeitpunkt, zu reflektieren, wo man ist und was man in diesem Jahr gerne erreichen möchte.
Erstens ist das der kreative Prozess des Erschaffens, denn wenn wir es visualisieren und unsere Gedanken dorthin lenken, setzen wir Energie in Bewegung und was wir uns vorstellen, hat bereits angefangen, sich zu manifestieren.
Natürlich können wir es dann freudig empfangen oder im embryonalen Stadium wieder ersticken.
Zweitens hat es einen rituellen Charakter. Wir alle leben bewusst oder unbewusst Rituale. Jeden Morgen zum Beispiel, wenn wir den Wecker ausschalten, aufstehen, die Rollläden hochziehen, das Wetter anschauen und uns einen Kaffee oder Tee machen, haben wir schon unser erstes Ritual.
Rituale und Meditation sind miteinander eng verbunden und zwei der kraftvollsten Wege, um unser Wachstum zu unterstützen.
Mit einem Ritual kann man sich wundervoll mit seinem spirituellen Selbst verbinden. Es kann eine Handlung oder Situation immens vertiefen und uns für eine Erfahrung öffnen, z.B. um unsere Aufmerksamkeit kraftvoll auf etwas auszurichten, das wir erreichen möchten.
Wir können uns durch ein Ritual, z.B. indem wir eine Kerze anzünden und uns bewusst vorstellen, was wir gerne erreichen möchten, auch wenn es nur ein paar Minuten täglich sind, sehr energetisieren.
Wir können jeden Morgen die Sonne begrüßen, den Tag begrüßen. Das vertieft unsere Beziehung zum Leben. Es verbindet außerdem unser Herz mit unserem Verstand.
Der Autor eines Artikels über Rituale, den ich einmal gelesen habe, schreibt dazu, dass wir ein einer Kultur leben, die in vielen Bereichen die tiefen und bedeutungsvollen Rituale verloren hat, welches ein sehr wichtiger Teil des Lebens ist. Er stellt die Frage „Wie leben wir Rituale im Alltag?“ und antwortet darauf, dass es vor allem um die Aufmerksamkeit geht, die wir den Dingen in unserem Leben geben.
Rituale sind etwas, das bereits existiert, doch wir bemerken es gar nicht mehr, tun es unbewusst und automatisch.
Er hält den Leser dazu an, nicht nur aufzustehen und die Rollläden hoch zu ziehen, sondern den Tag zu begrüßen – mit dem Herzen!
Wir begrüßen auch unsere Freunde ganz automatisch. Manchmal küssen und umarmen wir sie. Doch auch das tun wir eher mechanisch als bewusst. Er sagt: gebt ein paar Sekunden eures Lebens dafür her, den Menschen wirklich zu begrüßen, vom Herzen heraus, ehrt diesen Menschen und die Tatsache, dass er jetzt in eurem Leben ist, einen Moment lang still.
Wir können die alten Rituale wiederentdecken und wieder in unser Leben integrieren, ohne etwas direkt tun zu müssen!
Wir müssen keine Zeit und keine Mühe investieren! Wir müssen einfach nur DA sein. Im Hier und Jetzt. Das ist die tiefe Bedeutung eines Rituals und das ist Meditation.
Es macht uns tiefer und unterstützt unseren Wachstumsprozess enorm.
Sandra Schneider
THEKI® | ThetaHealing | Reiki
Kapellenweg 13 | 88090 Immenstaad
info@theta-reiki.de | www.theta-reiki.de
(dieser Text ist mit freundlicher Hilfe und Unterstützung meiner Reiki-Meisterin Elisabeth Masson aus Südafrika, Kapstadt, im Original auf Englisch, entstanden)
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